本文围绕“头枕上的流年”与头枕正确用法展开，指出头枕不仅是舒适配置，更是安全装置，正确使用时应将头枕高度调整至与头部齐平或略高，使后脑中部贴靠头枕中央，头枕与头部保持约5—10厘米距离，靠背不宜过仰，行车中头部不宜长时间偏离头枕，以免追尾时失去承托，加重颈椎挥鞭伤，长途驾驶可适当依靠头枕缓解疲劳，但不可完全放松，文章提醒驾乘者重视细节，让头枕在日常出行中真正发挥保护颈椎的作用。
祖母有一只蓝布头枕,里面装的是荞麦皮，小时候我总爱把头枕上去，轻轻一动，就听见沙沙的响，像秋天的风走过晒场，祖母坐在床边纳鞋底，针线一上一下，我枕着那声音，慢慢跌进梦里，那时觉得，头枕是世上最安稳的地方。
后来离家去外地读书,宿舍发的化纤头枕又软又塌，睡一夜脖子发酸，我总把几件旧衣服叠在下面，勉强垫高，没过多久，母亲寄来一只新头枕，白布面上绣着淡蓝小花，拆开是决明子，信里说清肝明目，枕着对眼睛好，我把它放在宿舍窄窄的床上，夜里翻身时，听见决明子细细碎碎地响，像老屋后山的植物在耳边说话，那几年，那只头枕接住了许多想家的夜晚。
工作以后频繁出差,行李箱里总塞着一只充气U型头枕，高铁上、飞机上，把它套在脖子上，勉强闭一会儿眼，可它托得住颈，却托不住漂泊感，有一回航班延误，我在机场长椅上过夜，把背包垫在头下，头枕着背包，半睡半醒间梦见自己变成一只候鸟，飞过许多城市，却找不到一根可以落脚的树枝。
结婚后,妻子换了一对乳胶头枕，说护颈，能睡得更好，我们试了高高低低好几款，她总问我舒不舒服，我说都好，其实我心里知道，自己一直在找一种熟悉的、沙沙作响的踏实，可城市里的头枕太安静了，安静得让人听不见记忆的回声。
去年祖母去世,我回老屋收拾东西，阁楼角落的木箱里，翻出那只蓝布头枕，荞麦皮已经碎成细末，蓝布洗得泛白，四角的针脚却仍密密的，我把它带回城，洗净晒干，放在床头，夜里偶尔枕一枕，沙沙声小了许多，像祖母在很远的地方轻声说话，那一刻忽然觉得，头枕不只是托住脑袋的物件，它还是安放梦境的容器，是记忆的旧址，是一个人从童年到中年，一路走来的温柔证据。
人这一生,要枕过许多东西：母亲的臂弯、爱人的肩头、异乡的背包、故乡的泥土，而头枕是其中一个最朴素的词，它让每一次躺下，都成为一次归航。